ストレス

布団に入ると、苦しい😓

ここ数日、布団に入り眠ろうとすると、胸が苦しくなって眠れない 苦しいと云うのは、まるで、胸の上にブロックが乗っている感じだ。 息苦しくて、何度も寝返りをうつ イヤな夢を見るのが怖くて「体と心と脳」が、眠ろうとするのを拒否しているようだ。 布団に…

ストレスで顔が痒い😒

ストレスが、溜まると顔が痒い どちらかというと、自分は痛みより痒い方が辛い 我慢できずに、掻いてしまう でも、顔は掻きこわすワケにはいかないので薬を塗る しかし、この手の塗り薬は、ほとんど「ステロイド」が入ってます なかなか「非ステロイド薬」を…